전 세계적으로 10년 만에 백일해 환자가 최다 발생했는데요. 백일해는 보르데텔라균에 의해 발생하는 호흡기 감염병으로 발작적 기침을 동반합니다. 2개월 미만의 신생아는 항체가 생성되지 않아 특히 위험하기 때문에 무엇보다도 임산부나 영유아가 있는 가정에서는 주의 깊게 보셔야 합니다. 이 글에서는 백일해 증상, 예방접종 시기, 주사 가격, 치료 및 예방에 대해 자세히 알아보겠습니다. 백일해란 무엇인가요? 백일해는 보데텔라 박테리아에 의해 유발되는 2급 법적 호흡기 감염성 질환으로, 발작적인 기침이 특징입니다. 약 100일 동안 기침이 멈추지 않고 지속된다고 해서 백일해라고 불립니다. 백일해는 기침이나 재채기로 호흡기를 통해 전파되며, 늦은 여름이나 가을에 가장 많이 발생합니다. 백일해는 일반적으로 2~3년마다..

이것을 먹으면 혈압이 20%나 낮아진다고요?  심혈관 질환에 도움이 되는 음식을 알아보는 것은 정말 중요한 일입니다. 특히 겨울철에는 심혈관 질환 위험이 더 높아지므로 당뇨나 고혈압 환자들은 특히 주의가 필요합니다. 콜레스테롤이 높은 음식은 피하고, 몸에 좋은 음식을 먹는 것이 중요합니다. 고혈압에 좋은 음식에는 어떤 것이 있는지 함께 알아보겠습니다.고혈압에 좋은 음식 - 감귤류 겨울에 심장 및 심혈관 질환 위험이 높아지는데, 건강을 유지하기 위한 좋은 습관 중 하나는 식후에 과일을 먹는 것입니다. 특히 고혈압 환자에게 추천할 수 있는 과일은 감귤류입니다. 레몬이나 라임도 좋지만, 겨울에 먹기 편한 귤은 꼭 먹어야 할 간식입니다. 귤껍질에는 혈관을 이완시켜 콜레스테롤, 중성지방, 혈압을 낮춰주는 헤스페레..

우리 소중한 눈을 어떻게 보호해야 할까요? 물론, 눈 건강에 좋은 건강한 식품을 섭취하는 것이 좋지만, 주변에 쉽게 구할 수 있는 많은 눈 건강에 도움이 되는 식품들이 있기 때문에 음식 섭취를 통해 눈 건강을 챙기는 것도 좋은 방법입니다. 여기에는 눈 건강에 도움이 되는 10가지 음식에 대하여 알아보겠습니다.  눈 건강에 좋은 음식 10 가지 1. 아로니아 아로니아에 들어있는 안토시아닌 성분은 눈을 맑게 하고 눈의 피로를 풀어주는 등 눈 건강의 필수 성분인데 다른 베리류보다 훨씬 많이 함유되어 있어 눈 건강에 아주 효과적이라고 합니다. 2. 시금치 시금치는 세계 10대 슈퍼푸드에 선정되는 등 맛과 영양 모두를 갖추고 있는데 비타민 A의 함유량이 많아 눈 건강에 좋다고 합니다.  3. 산수유 산수유는 남자..