봄이 오니 거리에 꽃들도 많고 나무도 푸르러서 기분 설레게 만드는데요. 하지만 예쁜 것도 잠시 꽃가루 알레르기가 있는 분들에겐 봄이 마냥 반갑지만은 않습니다. 그래서 이 포스트에서는 꽃가루 알레르기에 좋은 음식과 피해야 할 음식에 대해 정리해 보았습니다. 꽃가루 알레르기에 좋은 음식  1.  딸기 알레르기를 예방하는데는 제철 과일만큼 좋은 게 없습니다. 특히 봄하면 대표적인 과일인 딸기는 영양소와 미네랄이 아주 풍부합니다.  또 딸기에 함유된 비타민C가 면역력을 높여주고 콧물, 눈 가려움, 재채기를 유발하는 신경전달 물질을 제거해 준다고 하니 챙겨드시면 좋습니다. 2. 연어 다음은 연어인데요. 연어는 대표적으로 오메가 3 지방산이 풍부한 식품입니다. 그래서 자주 먹어주면 염증이 알레르기 반응을 일으키는 ..